Ośrodek Psychoterapii dla Młodzieży
i Młodych Dorosłych

Zapraszamy do udziału w rocznej grupie terapeutycznej dla młodzieży licealnej. Będzie
odbywała się w czwartki w czwartki w godzinach 17.30 – 19.30.

Grupę będą prowadzić doświadczeni psychoterapeuci, od lat pracujący z młodzieżą:
Martyna Korejwo i Konrad Nowak.

Kilka słów od prowadzących:
„Jeżeli czujesz się samotny/a, twoje relacje z rówieśnikami nie przynoszą Ci satysfakcji i chciał/chciałabyś lepiej zrozumieć swoje trudności, albo po prostu potrzebujesz porozmawiać, grupa może być tym miejscem, które da Ci taką możliwość.”

Grupa jest półotwarta i konsultacje trwają cały czas.

Informacja dla Rodziców: Miesięczna opłata za grupę to 600 zł, aby zostać zakwalifikowanym
potrzebne są dwa spotkania konsultacyjne, każde w cenie 250 zł, jeśli Twoje dziecko jest
niepełnoletnie na konsultację zapraszamy również Rodzica.

Zapraszamy do udziału w Grupie Rozwoju Umiejętności Społecznych dla osób z Zespołem Aspergera!

Kiedy: piątki, godzina 16.30 – 18.30
Koszt: 150 zł za jedno spotkanie, najczęściej 4 razy w miesiącu, łącznie 600 zł
Czas trwania: 6 miesięcy 1,5 godziny raz w tygodniu
Liczba uczestników: grupa jest kameralna: do 6 uczestników
Gdzie: Tyniecka 38, Mokotów, Ośrodek INNE MIEJSCE

Oferta  skierowana jest do osób wieku 17-21 lat z diagnozą zespołu Aspergera,
którzy chcą rozwijać swoje kompetencje społeczne w bezpiecznym i akceptującym
środowisku.

Czego możesz się spodziewać?
W trakcie spotkań będziemy wspólnie pracować nad:

• Poznawaniem siebie wzajemnie i tym co to tak naprawdę znaczy
• Budowaniem relacji i zaufania w grupie
• Rozwijaniem umiejętności inicjowania i podtrzymywania kontaktu
• Lepszym rozumieniem zasad komunikacji interpersonalnej
• Radzeniem sobie z trudnymi emocjami w relacjach
• Rozwijaniem umiejętności wyrażania siebie i słuchania innych
• Dzieleniem się własnymi doświadczeniami 
   

Spotkania będą prowadzone w formie warsztatowej, w strukturze, którą wspólnie będziemy budować. Udział w grupie poprzedzony jest spotkaniem konsultacyjnym, na którym wspólnie sprawdzimy czy ta oferta jest odpowiednia dla Ciebie i jakie wsparcie może być Tobie potrzebne.
Spotkania prowadzić będzie psycholog i psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej, również z osobami w SA - Konrad Nowak.

Zapraszamy

W INNYM MIEJSCU przygotowaliśmy Warsztat dla uczniów szkół średnich, którzy we wrześniu będą mierzyli się ze zmianą klasy lub powrotem do szkoły stacjonarnej po nauczaniu indywidualnym lub szkole w chmurze. Ostatni weekend sierpnia i początek września spędź z nami na Tynieckiej 38.

Przeczytaj szczegóły.    

GOTOWI NA ZMIANĘ!

Zmiana szkoły? Nowa klasa? Powrót po przerwie?  Przygotuj się z nami!

Jeśli od września zmieniasz klasę lub szkołę, wracasz z edukacji domowej do stacjonarnej albo po dłuższej nieobecności wracasz do szkoły – zapraszamy Cię na warsztaty psychologiczne, podczas których przygotujesz się do tej zmiany.

Powrót do szkoły albo zmiana szkoły czy klasy to duża zmiana. A dużym zmianom mogą towarzyszyć stres, niepokój, różne obawy.
Rozumiemy to i dlatego przygotowaliśmy dla Ciebie program: GOTOWI NA ZMIANĘ!

Podczas warsztatu:

→ pomożemy Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje emocje i jak na nie reagować;

→ nauczymy Cię technik oddechowych, uważności (mindfulness) i metod rozluźniających;

→ wskażemy, jak korzystać ze swoich wewnętrznych zasobów i budować odporność psychiczną.

W GRUPIE SIŁA! Warsztaty grupowe z osobami w podobnej sytuacji  to szansa na wzajemne zrozumienie i wsparcie. A poprowadzą Was doświadczone psychoterapeutki: Zofia Żmijewska, Małgorzata Rakusa-Suszczewska 

Kiedy? W soboty 29/08, 5/09, 12/09 w godz. 10:00 – 14:0

Gdzie? INNE MIEJSCE, ul. Tyniecka 38, Warszawa - Mokotów

Dla kogo? Dla przyszłych uczniów szkół średnich - klas 1, 2 i 3, którzy zmieniają szkołę lub klasę, wracają z edukacji domowej do stacjonarnej, wracają po dłuższej nieobecności z różnych powodów życiowych. Grupa będzie liczyła maksymalnie od 5 do 8 osób.

Ile kosztuje? 900 zl całość. 

Cena obejmuje: 

• 30 minutowe spotkanie rekrutacyjne, które może się odbyć on line, 

• 3 dni zajęć, w soboty w godzinach 10.00-14.00,  

• jedną konsultację psychologiczną z jedną z dwóch prowadzących psychoterapeutek we wrześniu w indywidualnie ustalonym terminie, w czasie której będziesz mógł  porozmawiać o różnych sprawach związanych z tym, jak Ci idzie wchodzenie do nowej klasy.

Zamiast się denerwować – przyjdź i przygotuj się do tej zmiany w bezpiecznej, wspierającej atmosferze 

Zgłoszenia prosimy kierować na adres: innemiejsce.recepcja@gmail.com 
lub telefonicznie 690 122 668
 

Grupa dla młodych dorosłych, którzy chcą lepiej rozumieć siebie w relacjach, budować bardziej autentyczny kontakt z innymi i bezpiecznie eksperymentować z nowymi sposobami bycia wśród ludzi.

Jeżeli takie pytania są Ci bliskie:

• Jak czuję się wśród innych?

• Czy potrafię być sobą w grupie?

• Dlaczego tak bardzo przejmuję się tym, co inni o mnie myślą?

• Czemu czasem czuję się samotny, nawet będąc wśród ludzi?

• Co dzieje się ze mną w relacjach z rówieśnikami?

• Jak budować bliskie relacje, nie rezygnując z siebie?

•  

Zapraszamy do grupy psychoterapeutycznej dla młodych dorosłych!

Dla kogo?

Dla osób w wieku 19-24 lat, które chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje z innymi.

Być może trudno Ci odnaleźć się w grupie, obawiasz się oceny, masz poczucie osamotnienia, trudno Ci mówić o swoich potrzebach albo budować bliskie relacje. Być może często dostosowujesz się do innych lub przeciwnie – wycofujesz się z kontaktu.

Grupa może być pomocna również wtedy, gdy zastanawiasz się, kim jesteś i jak chcesz żyć jako dorosły. Może kończysz studia, podejmujesz pierwszą pracę, wyprowadzasz się z domu rodzinnego albo próbujesz odnaleźć własne miejsce wśród ludzi. To czas wielu zmian, pytań i niepewności, z którymi nie musisz zostawać sam.

Wcześniejsza terapia indywidualna może być pomocna w tej formie pracy, jednak nie jest konieczna, aby dołączyć do grupy.

Co daje praca w grupie?

Grupa jest miejscem, w którym możesz zobaczyć, jak funkcjonujesz wśród innych ludzi. To, co dzieje się między uczestnikami, staje się częścią wspólnej pracy terapeutycznej.

Być może trudno Ci zabrać głos, stresujesz się oceną innych albo masz poczucie, że nie pasujesz do grupy. A może przeciwnie - często bierzesz odpowiedzialność za atmosferę, starasz się wszystkich zadowolić albo masz wrażenie, że zajmujesz za dużo miejsca.

W grupie można przyjrzeć się tym doświadczeniom na żywo, lepiej zrozumieć swoje reakcje, zauważyć powtarzające się schematy w relacjach i spróbować nowych sposobów bycia z innymi.

Korzyści płynące z udziału w grupie:

• lepsze rozumienie własnych reakcji, granic i potrzeb w kontakcie z innymi,

• większa pewność siebie w relacjach i sytuacjach społecznych,

• możliwość pracy nad własnymi trudnościami przy wsparciu grupy,

• doświadczenie, że nie jesteś sam ze swoimi problemami,

• możliwość dawania i otrzymywania wsparcia od osób mierzących się z podobnymi wyzwaniami.

Dbamy o atmosferę szacunku, poufności i akceptacji. Każdy uczestnik sam decyduje o tym, czym chce się dzielić. Tempo pracy dostosowujemy do możliwości i gotowości grupy.

Informacje praktyczne

Kwalifikacje do grupy: wrzesień 2026Start grupy: październik 2026Forma: grupa półotwarta, 4-10 osóbCzas trwania: 9 miesięcy, spotkania raz w tygodniuTermin: poniedziałki, 17:30 - 19:30Koszt: 170 zł za spotkanie. Opłata obejmuje wszystkie poniedziałki w danym miesiącu, niezależnie od obecności.Miejsce: Ośrodek Inne Miejsce, ul. Tyniecka 38, Warszawa

Prowadzący: Marcin John, Zofia Żmijewska

Jak dołączyć?

Udział w grupie poprzedza indywidualna rozmowa kwalifikacyjna z jednym z prowadzących. W pierwszym tygodniu września skontaktujemy się z osobami zainteresowanymi, aby umówić termin konsultacji kwalifikacyjnej.

Zgłoszenia prosimy kierować na adres: innemiejsce.recepcja@gmail.com

nr rachunku  79 1090 1883 0000 0001 5647 9062   Santander

Tyniecka 38, Warszawa

tel. 690 122 668

biuro@innemiejsce.org

(C) 2024